Herzlich willkommen

Sie suchen die Motivation?

Sie suchen die Perfektion?

Lassen Sie sich gemeinsam mit mir inspirieren von der faszinierenden Welt des Ausdauersports!

Egal, ob Sie Unterstützung beim Überwinden des eigenen Schweinehundes brauchen oder höher, schneller, weiter wollen – gemeinsam können wir Ihre Ziele erreichen. Denn meine Leidenschaft ist es Freude und Spaß am Sport und den optimalen Bewegungsabläufen zu vermitteln.

Ganz sicher finden Sie in meinen aktuellen Kursangeboten genau den richtigen Kurs für Ihr Ziel!

Ich freue mich auf Sie

Ihre
Bettina Last

Gemeinsam laufen

Marathonvorbereitung und Erlebnisläufe

So kommen Sie durch die graue Jahreszeit und sind am Ende fit für den Frühjahrsmarathon.
Bei unseren Erlebnisläufen erkunden wir verschiedene Strecken und nebenbei die schönste Stadt der Welt laufend. Wer neue Wege laufen möchte, statt immer nur um die Alster ist bei der Winterlaufserie "Laufend durch den Winter" herzlich willkommen.

Die Läufe der Marathonvorbereitung beinhalten alle langen Läufe, die zur für eine erfolgreiche Teilnahme an einem Frühjahrsmarathon wichtig sind. Wer keine Lust hat, diese vielen Stunden alleine zu verbringen und nebenbei viel Wissenswertes rund um das Thema Marathon erfahren möchte - laufen Sie mit uns!

Alle Informationen hier.

Gemeinsam schwanger

Fit durch die Schwangerschaft

Unter diesem Motto starten im nächsten Jahr 2 neue Angebote:
Ein 8wöchiger Nordic Walking und Walking Kurs und ein bewegtes auf Schwangerschaftsbedürfnisse abgestimmtes Wochenende am Weißenhäuser Strand.

Lassen Sie sich mitnehmen von Ihrer Trainerin, die ihr Kind im Mai erwartet und von anderen begeisterten Teilnehmerinnen, die viel aus Ihrer Schwangerschaft zu erzählen haben.

 

 

Aktuelle Kursangebote